Μπάμια

Φυσικοχημικά χαρακτηριστικά: Ενέργεια/100g: 117kJ/28kcal Λιπαρά: 0,3g-εκ των οποίων κορεσμένα: 0,1g Υδατάνθρακες: 5,8g-εκ των οποίων σάκχαρα: 2,9g Εδώδιμες ίνες: 1,5g Πρωτεϊνες: 2,1g Αλάτι: 0,0g